あわてない　あわてない
ひとやすみ　ひとやすみ

アニメ「一休さん」


アニメ「一休さん」でたびたび耳にした有名なセリフです。
私たちは思いもよらないことが起こると、あわててしまいます。
こんなつもりじゃなかった。どう対応したらいいかわからない．．．
また、やらなければならないことが多かったりすると、
時間は限られているので早く終わらせたい、とあわてます。

　あわてている時の私はどんな状態でしょうか。
たいていの場合、落ち着かなくなったり、冷静な判断ができなくなったり、
自分自身を見失うような状態になってしまいます。

そんな時にこのセリフをふと思い出せたらどうでしょうか。
深呼吸をして、こころを落ち着かせてみると、
あわてていた時には気づかなかったものに気づけるかもしれません。
　物事を一生懸命に取り組むことは大事ですが、同じように休むことも大切になってきます。
できることなら、こころに余裕をもって日々を過ごさせていただきたいなと願っています。
合掌